Categoría: Ejercicios y Consejos

Estos mini-ejercicios de hockey van a servirte para que tus jugadoras mejoren la forma en que caminan, corren y desplazan, mientras que […]

Este es un ejercicio para salir de la zona de confort e intentar llevar la coordinación de nuestro cuerpo a nivel superior. […]

Si querés convertirte en un mejor entrenador de hockey, te proponemos unos tips muy interesantes de parte de un FIH Master Coach […]

Comencemos describiendo la situación: después de un pase muy largo, el atacante canadiense Mark Pearson se encontró contra el arquero rival. En […]

Este ejercicio comienza con un pase de revés de la jugadora del equipo rojo, desde la mitad de cancha. Si la jugadora […]

Este es un ejercicio ideal para la parte de la entrada en calor antes del entrenamiento o para un entrenamiento sólo de […]

En este ejercicio gratis vamos a ver cómo podemos practicar el ataque desde un punto de vista técnico, enfocándonos en las recepciones  […]

Tirar desde la línea de fondo solía ser algo que no debía hacerse nunca, ya que lo que se creía es que […]

Para generar una mentalidad de equipo fuerte y positiva, creemos que se deben consolidar ciertos valores que formarán parte de la identidad […]