Ejercicios y Consejos

En este video de análisis táctico defensivo, podemos aprender acerca de cómo posicionar al líbero y los defensores para poder defender la […]

Ponte Las Guardas, canal de YouTube especializado en el entrenamiento de arqueros está de vuelta. Aquí vamos a poder mejorar como recuperar […]

Este es un ejercicio que realiza el equipo femenino de Australia y sirve para mentalizarse en como se debe presionar al rival […]

Te compartimos este video de hockey2go donde podemos ver algunos circuitos de entrenamiento que son ideales para entrenar las eliminaciones y la […]

Imaginemos el siguiente escenario: es el día anterior al entrenamiento y se nos ocurre una idea para un ejercicio que, en nuestra […]

Ponte Las Guardas, canal de YouTube especializado en el entrenamiento de arqueros, nos trae otro ejercicio para seguir mejorando. Te invitamos a […]

Te compartimos esta gran técnica para vencer a tu oponente, que involucra una acción de cambio tu dirección al momento de recibir. […]

Este ejercicio permitirá mejorar la salida por el sector izquierdo de la defensa con el control de bocha. Este juego tiene 5 […]

Te compartimos un ejercicio intenso y dinámico, interesante para usar como parte de las entradas en calor de los entrenamientos. De esta […]