PACK DE EJERCICIOS | VOLUMEN 5
El Pack de Ejercicios Volumen 5 te ofrece 15 ejercicios, con demostraciones y explicaciones.
COSTO DE INSCRIPCIÓN: $1500
277 participantes han comprado estos ejercicios.
CONTENIDO
- Defensa, presión y recuperación con quite a dos manos.
- Recuperación y ataque.
- Técnica de quite y coordinación de pasos en defensa.
- Quite de Shaving.
- Ejercicios dinámicos de pase para entradas en calor.
- Recepciones y escapes + pase sobre pie derecho.
- Ejercicios tácticos de salida con 4 defensoras.
- Ejercicio dinámico de triangulación y posesión.
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