Este es un ejercicio de hockey es muy simple y efectivo para poder mejorar la fuerza en la mano izquierda, y a su vez la conducción con una mano. Consiste en seguir un circuito de slalom con la mano izquierda, a la altura máxima del grip, yendo de ida y vuelta. Esta ejercitación también sirve para mejorar la coordinación de pies y los cambios de direcciones, por lo tanto es importante hacerlo varias veces sobre todo con jugadores menores.
El entrenador de hockey debe enfocarse en que la bocha este lejos de los pies, con el brazo izquierdo estirado, haciendo que el jugador haga cambios de direcciones explosivos usando la transferencia del cuerpo.
